Retiro espiritual en otoño de 2024, del 4 al 6 de octubre de 2024 en Alhaurín De la Torre, Málaga.

Combinamos sesiones revitalizantes de Yoga y activación de la energía vital🧘🏽‍♀️ con meditación guiada y una excursión guiada a un monasterio budista en los alrededores. Conecta con tu cuerpo, mente y espíritu mientras te sumerges en la serenidad de la naturaleza⛰

Lo mejor de todo es que 💫no se requiere experiencia previa en Yoga o activaciones de la energía💫 para venir. Nos adaptamos a todos los niveles, y este retiro está especialmente diseñado para principiantes, brindando una experiencia inclusiva y accesible para todxs. Aprenderás técnicas básicas y fundamentales para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio en tu vida cotidiana.

En nuestro retiro, la alimentación saludable🥑 es primordial. Deléitate con deliciosas comidas vegetarianas preparadas con ingredientes frescos y nutritivos que te sorprenderá.

Nuestro objetivo es nutrir tu cuerpo desde adentro hacia afuera, ofreciéndote una experiencia culinaria que satisfará tus sentidos y mejorará tu bienestar general.

Además de las actividades programadas, podrás relajarte bajo el sol, sumergirte en la refrescante piscina🏊 y socializar con tus compis de experiencia!

Recuerda que todas las actividades son optativas, por lo que podrás disfrutar de momentos de tranquilidad en cualquier momento que quieras. Nos enfocamos en brindarte una experiencia personalizada y respetamos tu necesidad de espacio y tiempo para ti mismx.

 

Programa del retiro:

Viernes

17:00 Llegada, reparto de habitaciones, tiempo libre.

18:00 Presentación y toma de conciencia

19:00 Introducción al Yoga: Los básicos

21:00 Cena

 

Sábado

8:00 Meditacion y Pranayama

8:30 Hatha Yoga

9:30 Desayuno

11:30 Sesión V.E.A activación de la energía Kundalini

14.00 Comida

Tiempo libre para disfrutar en la piscina, descansar, leer…

17:30 Ceremonia de Cacao

19:00 Yin Yoga

21.00 Cena

 

Domingo

8:00 Meditación y Pranayama

8:30 Vinyasa Yoga

9:30 Desayuno

11:30 Excursión al monasterio budista

13.30 aprox retorno a la casa

14:00 Comida

16:00 Ceremonia de cierre del retiro

 

Descuentos

Si ya has venido a otro retiro, 10% de descuento con el código “REPITO”

Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.

 

Precios y forma de pago

👉 Precio total del retiro 330 € en habitación doble compartida con otra/o participante.

👉 El precio indicado es por persona. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as.

👉 El precio incluye 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa vegetariana y todas las actividades. No incluye traslados.

👉 Reserva de plaza de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro.

¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro?

Salúdanos por whatsapp haciendo clic en el icono, estamos aquí para resolver todas tus dudas y conocernos antes del viaje.

 

 

Deseamos que puedas unirte a esta mágica aventura. ¡Te esperamos!